Rest level 1
Es ideal para promover la energía interna que una persona posee cuando está en estado de tranquilidad.
Estimule la energía para poder conectar con la calma interior.
Posicion Recomendada
Para aprovechar al máximo intenta estar en posición recostada o sentada, en un lugar con silencio, poca luz o bien oscuridad y donde te sientas en paz.
